Санса (Sansa) (asnas) wrote,
Санса (Sansa)
asnas

Category:

Аюрведа. Определяем дошу.

Поскольку я решила в плотную заняться "зачисткой" своего организма, Вовка crazychina подогнал мне замечательную книгу "Аюрведическая терапия" за что ему огромное спасибо.

Из книги я узнала, что три первичные жизненные силы присутствуют в человеческом теле в виде трёх дош: Вата, Питта и Капха.
В каждом из нас преобладание одной из трёх дош. Каждая доша отвечает за свой участок тела/органа.
И когда равновесие дош нарушается, возникают болезненные процессы.

Пройдя небольшой тест по определению своей конституции, я узнала, что я чистой воды Вата. А психологическая конституция у меня Вата-Питта. Но Питта - приобретённая.

В возбуждённом состоянии доши вызывают симптомы различных заболеваний. Например, избыток Ваты вызывает истощение, упадок сил, желание тепла, дрожь, вздутие живота и запоры, а также бессонницу, нарушение ориентации чувств, бессвязность речи, головокружение, смятение и депрессию. Гиперактивность приводит к трате жизненных жидкостей организма и истощению.
Я сразу вспоминаю своё истощение, когда весила 43 кг. Но я тогда была гипер-активная, совершенно неправильно питалась, работала, как Карло.

Избыток Питты придает желтый оттенок калу, моче, глазам и коже, а также вызывает голод, жажду, ощущение жжения и трудности со сном. Высокая Питта приводит к накоплению внутреннего жара, к лихорадочным состояниям, воспалениям и инфекциям. Мы буквально начинаем сжигать себя.

Избыток Капхи вызывает подавление пищеварительного огня, тошноту, вялость, ощущение тяжести, бледность, озноб, слабость конечностей, кашель, тяжелое дыхание и сонливость. Высокая Капха приводит к увеличению веса и накоплению тяжести в теле, что подавляет нормальное функционирование организма.

Каждой доше соответствует определенное место в организме. В основных местах своей локализации доши накапливаются, вызывая болезни. Если воздействовать на них соответствующими методами, можно пресечь болезнь на корню.

В общем, я только начала читать и мне уже стало довольно интересно. Если вы хотите узнать, к какой доше относитесь вы,

Телосложение

В Высокий или низкий рост, худоба, плохо развитое тело
П Средний рост, умеренно развитое тело
К Низкий рост, полнота, крепкое, хорошо развитое тело

Вес

В Небольшой, кости выступают
П Умеренный, мышцы хорошо развиты
К Большой, склонность к ожирению

Цвет лица

В Коричневатый, темный
П Красноватый, с румянцем
К Белый, бледный

Кожа

В Тонкая, сухая, холодная, шершавая, потрескавшаяся, вены выделяются
П Теплая, влажная, розоватая, с родинками, веснушками и угрями
К Толстая, белая, влажная, холодная, мягкая, гладкая

Волосы

В Редкие, жесткие, сухие, коричневатые, вьющиеся
П Умеренно густые, тонкие, мягкие, с тенденцией к ран-ней седине или облысению
К Густые, маслянистые, толстые, вьющиеся, блестящие

Голова

В Маленькая
П Средней величины
К Большая, крепко посаженная

Лоб

В Маленький
П Со складками
К Большой

Брови

В Маленькие, редкие, неровные
П Умеренно густые, тонкие
К Густые, кустистые, плотные

Ресницы

В Маленькие, сухие, прочные
П Маленькие, редкие, тонкие
К Большие, густые, маслянистые, прочные

Глаза

В Маленькие, сухие, тонкие, карие, тусклые, подвижные
П Среднего размера, склонные к воспалению, зеленые, пронизывающие
К Большие, выпуклые, маслянистые, влажные,
светлые, привлекательные

Нос

В Тонкий, маленький, сухой, изогнутый
П Средней величины
К Толстый, крупный, крепкий, маслянистый

Губы

В Тонкие, маленькие, темные, сухие, подвижные
П Средней величины, мягкие, красные
К Толстые, большие, маслянистые, гладкие, упругие

Зубы и десны

В Редкие, сухие, мелкие, неровные; десны западают
П Средние; десны мягкие, розовые, часто кровоточат
К Крупные, плотно посаженные; десны мягкие, розовые, маслянистые

Плечи

В Узкие, небольшие, плоские
П Средней величины
К Широкие, крепкие, маслянистые

Грудь

В Небольшая, узкая, слабо развитая
П Среднего размера
К Широкая, большая, хорошо или чрезмерно развитая

Руки

В Тонкие, маленькие, плохо развитые
П Средней величины
К Большие, толстые, длинные, хорошо развитые

Кисти рук

В Маленькие, тонкие, сухие, холодные, шершавые, потрескавшиеся, дрожащие
П Средней величины, теплые, розовые
К Большие, толстые, маслянистые, прохладные, крепкие

Икры ног

В Маленькие, твердые
П Мягкие, вялые
К Округлой формы, крепкие

Ступни

В Маленькие, тонкие, сухие, шершавые, потрескавшиеся
П Средней величины, мягкие, розовые
К Крупные, широкие, твердые, крепкие

Суставы

В Маленькие, тонкие, сухие, издающие хруст, неустойчивые
П Средней величины, мягкие, вялые
К Большие, крепкие, хорошего строения

Ногти

В Маленькие, тонкие, сухие, шершавые, темноватые
П Средней величины, розовые, мягкие
К Большие, толстые, гладкие, белые, крепкие, маслянистые

Моча

В Бесцветная, скудная, отходит с трудом
П Желтая, красноватая, обильная, обжигающая
К Беловатая, с молочным оттенком, количество умеренное

Кал

В Скудный, сухой, выходящий с трудом или болезненно; газы, склонность к запорам
П Обильный, мягкий; склонность к поносу, ощущение жжения
К Умеренный, плотный, со слизью

Потоотделение и Запах тела

В Скудное, без запаха
П Обильное, пот горячий, с сильным запахом
К Умеренное, пот холодный, с приятным запахом

Аппетит

В Изменчивый, непостоянный
П Сильный, острый
К Постоянный, слабый

Голос

В Низкий, слабый, хриплый
П Высокий, резкий
К Приятный, глубокий, мелодичный

Речь

В Быстрая, бессвязная; болтливость
П Умеренная, аргументированная, убедительная
К Медленная, четкая, сдержанная

Ум

В Быстрый, легко приспосабливающийся; нерешительность
П Развитый интеллект, проницательность, критичность
К Медлительный, уравновешенный, заторможенный

Память

В Плохая; легко запоминает, но и легко забывает
П Острая, ясная
К Медленно запоминает, но не забудет

Преобладающие эмоции

В Боязливость, беспокойство, нервозность
П Гнев, раздражительность, сварливость
К Спокойствие, умиротворенность, привязанность, сентиментальность

Вера

В Изменчивость, непостоянство, склонность к бунтарству
П Решительность, фанатизм, склонность к лидерству
К Постоянство, склонность к консерватизму, лояльность

Сон

В Неглубокий, тенденция к бессоннице
П Умеренный; человек может просыпаться, но затем засыпает снова
К Тяжелый, трудно проснуться

Сновидения

В Движение, полеты во сне, тревожные сны, кошмары
П Цветные, страстные, конфликтные
К Романтические, сентиментальные; сновидений мало

Интересы

В Любит движение, путешествия, парки, игры, шутки, истории, танцы, артистическую деятельность
П Любит спорт, политику, живопись, охоту
К Любит воду, парусный спорт, цветы, косметику, бизнес

Деятельность

В Быстрота, неуравновешенность, непостоянство, повышенная активность
П Умеренная, мотивированная, целесообразная, целеустремленная
К Медлительность, постоянство; самоуверенность

Сила, выносливость

В Низкая выносливость; быстро начинает и скоро останавливается
П Умеренная; не переносит жары
К Большая сила, хорошая выносливость, но действовать начинает медленно

Сексуальность

В Непостоянная, изменчивая, отклоняющаяся, сильное желание, но мало энергии; детей мало
П Умеренная; страстность, склонность к ссорам и домини-рованию
К Слабое, но постоянное желание, хорошая сексуальная энергия, преданность; многодетен

Чувствительность к внешней среде

В Боязнь холода и ветра, чувствительность к сухости
П Боязнь жары; не любит солнца и огня
К Боязнь холода и влаги; любит ветер и солнце

Сопротивляемость болезни

В Плохая, непостоянная; слабая иммунная система
П Умеренная; склонность к инфекционным заболеваниям
К Хорошая, постоянная; сильная иммунная система

Предрасположенность к заболевания

В Заболевания нервной системы, боли, артрит, психические расстройства
П Заболевания, сопровождающиеся лихорадочным состоянием; инфекции, воспалительные состояния
К Заболевания дыхательной системы, отеки, слизь

Реакция на лекарства

В Быстрая; требуются низкие дозы; неожиданные побоч-ные эффекты или нервные реакции
П Средняя; чувствительность к аспирину
К Медленная, требуются высокие дозы; эффект проявляется медленно

Пульс

В Нитевидный, быстрый, непостоянный, слабый — подобный змее
П Умеренный, прыгающий, упругий — подобный лягушке
К Глубокий, медленный, устойчивый — подобный лебедю

Смотрите в процентном соотношении, чего у вас больше. И если вы не найдёте, вдруг, своего описания, то надо выбрать именно то, что вам ближе.

Психическая конституция обычно соответствует физической.
Но о психической конституции позжее.

UPD: agsfer вывел своими сомнениями и комментариями меня из равновесия.
Я написала письмо человеку во Вьетнам и озвучила иронию agasfera.

Получила ответ:

"Ну что за глупости?
При чем тут 4 группы крови?
Почему бы не взять тогда за основу пальцы или кол-во зубов? ;) Ладно, давай небольшой ликбез тебе устрою.
Так как человек - это микроком (точная копия космоса) - за основу берутся 5 элементов вселенной и например та же кровь относится к элементу "вода". Если идти еще глубже, то все пять элементов присутствуют на каждом из уровней организма. На внутриклеточном уровне мембрана клетки - это "земля", клеточные вакуоли представляют собой "пространство", цитоплазма — это "вода", нуклеиновые кислоты и другие химические компоненты клетки — "огонь", а движение клетки обусловлено действующим началом "воздуха". Каждая клетка также обладает умом, интеллектом и сознанием, благодаря чему она осуществляет распознавание и выбор. Из всевозможных питательных веществ в своем окружении каждая клетка выбирает свою собственную пищу — этот выбор отражает работу ее интеллекта.
Как в окружающей нас среде, так и внутри наших тел соотношение и сочетание этих пяти элементов всегда непостоянны и меняются в зависимости от сезона, погоды, времени суток, возраста...
И вся наша дизнь - это акт уравновешивания, противопоставления элементов друг другу. Мы используем твердую "землю", чтобы строить дома, защищая себя от избытка "воздуха", тепла ("огня") и "воды". Мы пользуемся "огнем" для приготовления пищи (состоящей из "земли" и "воды") и т.д.
И смешиваясь между собой, эти 5 элемнтов образуют 3 вида "энергии" - вата, пита и капха, которые уравляют физиологическими функциями организма. Поэтому не надо так все упрощать. Если ты Вата - это не значит, что в тебе нет капхи, потому что капха - это принцип "воды и земли" - энергия смазки и структуры тела. Она отвечает за анаболизм, перерождение клеток, росту и процессу построения тела... Основной период "капхи" - до 16 лет, когда тело растет и именно в это время липнут болезни из-за растройства (читай повышенной) капхи.
Основных типов, если ты внимательно читала не 3 а 7, потому что в природе не встречаются чистые ваты, питы, капхи - это всегда комбинации дош! А если брать не только количественную, но и качественную составляющую дош, то "рисунок" каждого становится уникальным - как отпечаток пальцев.
Таким образом, у каждого человека свой собственный энергетический узор, индивидуальное сочетание физических, умственных и эмоциональных характеристик, которое составляет его конституцию (пракрити).

Я не был уверен, что тебе эта теория полезет в горло - ты сразу начинаешь сравнивать и выискивать противоречия. Так ни к чему не придешь. Здесь надо глубоко понимать и верить. Значит остается последний путь - почитай форумы аюрведические, узнай какую клинику в москве хвалят и сходи туда - пусть тебя посмотрят и дадут "рекомендации". Это как раз твой - "быстрый" метод. Или вообще не лезь в "секстанты", а то засмеют ;)"
Tags: здоровье
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 53 comments